こんにちは、疲労回復センターです。
先日、アマチュアリーグ野球に所属されているお客さまが来店され、『「ハムスト」中心でお願いします」』との事で、施術をさせて頂きました。
「ハムスト（ハムストリングス）」とは、おしりの付け根から太ももの裏側、太ももから膝裏周辺にある、３つの筋肉（大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋）の総称。
一年程前に痛めてからは、調子が良くないと言われ、触らせて頂くとパンパンに張っている状態でした。
ハムストリングスが硬くなると、肉離れや腰痛、膝痛などの原因にもなります。
スポーツをされる方、そうでない方も普段からのケアは大切です。
私達もお手伝いさせて頂きます。
◆カイロ整体（セーフプレーン付）3000円
◆ヒーリングストレッチ 60分3500円
◆手もみマッサージ 60分3000円
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