かかと立ち。

突然ですが、かかとで5秒間立てますか？

実は、かかと立ちが出来なかった方の中には坐骨神経痛で悩まされている方が多くいらっしゃいます。

全身を支える土台とも言えるかかとがズレると、骨盤や全身に歪みをもたらし、痛みの原因にもなります。

そうならない為に、次回は自分でできる体操をお伝えいたします。

疲労回復センター
料金 カイロ整体3,000円