こんにちは、疲労回復センターです。


今日は風が冷たくて、とても寒いですね。

こんな日は体の冷えが気になります。

冷えの原因は様々ですが、体の不調にもつながってしまう為、早めの対処が必要です。

男性に比べ筋肉量が少なくホルモンバランスが乱れやすい女性は特に血行不良になりやすいため、普段からマッサージなどで血行を良くすることも大切です。


そこでオススメなのが、アロマオイルマッサージ。


気持ちをリラックスさせ、血液循環を促すアロマ(精油)を使用してマッサージをすることによって、冷えの改善に役立てることができます。


是非お試しを。

136963530_2092753690856266_2300199951203810010_n